接受辅导者的经验分享

个人辅导 - 34岁， 中国女士，2012：

1. 是什么原因促使你来寻求辅导/咨询？

由于在美国工作原因,与丈夫分居三年,回国后发现两人沟通困难,想寻求专业婚姻咨询帮助。

2. 在没接受辅导之前，你对解决你所面对的问题有多大信心？

尽管在咨询前自己已经开始阅读一些专业书籍，试图弄明白我们各自对婚姻的要求是怎样，也尝试与先生沟通婚姻问题。但先生认为婚姻没有那么复杂，并不认真对待我们之间的交流，我们的谈话往往是刚开始一两分钟，我就明显感觉到对方心不在焉或者忙着思考工作事务，我不擅长刨根问底，所以也很快失去深入交流的心情。见了咨询师以后，我清晰记得，当我走出她的办公室时，我明显感到自己有了力量和决心要去解决婚姻的问题。

3. 现在你的问题解决了吗？如果是，解决了多少呢？

第一次咨询后，我按照陈璐建议的方法询问先生是否愿意和我一起接受婚姻咨询。但先生拒绝我的请求，首先他认为心理/婚姻咨询不适用于中国人，家庭问题应该自己解决。其次他觉得咨询后我会要求他改变许多，我对于婚姻的要求对他来说太高了，他也不愿意再改变，也害怕即使现在答应要改变，将来会兑现不了。所以当我最终提出离婚时，他并未反对，表示尊重我的选择。

4. 你是否还在一直运用你在辅导中所学到东西？它是怎样影响你和家人或朋友的关系呢？

因为只咨询了一次，而且第一次的咨询主要是咨询师了解情况，很遗憾还没有进行到可以深层次探索问题根源和​​共同研究解决方法的阶段。

但我还是很感激陈璐，她非常专业，能迅速地了解我的述说，帮我分析总结问题，比如我在咨询过程中举例说明我会对先生和他父母之间强烈的纽带关系感到不适应，之前我会为自己的想法感到羞愧，因为传统观念里孝顺父母是应该的，但陈璐听完我的述说后，很快就画了张图，讲清了我会感到不适不是因为先生孝顺父母，而是因为觉得先生并没有真正和自己有组建家庭的感觉，并且让我明白每个人对于特定事件或者观点的接受程度是不同的，并不一定要强求自己完全与大环境的观点保持一致，要坦然接受自己内心的真实想法。同时陈璐也是个很容易亲近的人，面对她我很放松，而且她的专业会很自然地引导我讲出自己的真实想法。

5. 你对心理咨询/ 个人，婚姻或家庭辅导有什么看法？你觉得这种介入手法有它的价值吗？对你有何价值？你觉得你的付出和投入（时间，努力和金钱）值得吗？

我相信心理咨询、婚姻咨询都是能解决实际问题的，因为他们都是建立在科学研究的基础上，心理问题、婚姻问题尽管不像器质性疾病那样看得见摸得着，但我相信凡事都是有原因的，心理咨询人员有心理学的专业背景，他们知道如何有效引导"患者"(当事人) 找到问题根源所在，这是普通人无法做到的。

6. 如果在你未来的生活里有新的挑战，你会再考虑用辅导去支持和辅助你吗？

我会。

7. 总括来讲，你和陈璐的这次辅导经验如何影响你对心理／婚姻辅导／咨询的信心？

在见陈璐以前，我对婚姻咨询有两个顾虑：第一，我担心自己无法敞开心扉，会隐瞒真实想法和事情；第二，我担心咨询师对我的部分幼稚想法或者错误行为表示谴责或者轻视，尽管我知道专业的咨询师会站在客观的角度分析问题，但还是担心会察觉到咨询师对自己的否定，因为我是一个非常敏感的人。见了陈璐以后，这两方面的顾虑我是完全消除了。首先当初我选择去香港见咨询师就是比较相信他们的专业性，而且咨询师也是讲眼缘的，当初我在网站第一次看到陈璐照片时我就感觉她很亲切，事实证明她的专业素养和亲和力使我的第一个顾虑完全没有发生。在去见陈璐以前我还是很紧张，像是去面试一样，可能是由于第二个顾虑造成的，但很快我发现自己是多虑了，我想这是咨询师最基本的素养，要客观地分析问题，他们是在帮助你自己找到问题的根源和解决方法，并不是要强调事情的对错。我相信将来我还会继续在需要的时候寻求咨询师的帮助。

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婚姻辅导- 50岁， 香港夫妇，2014：

1. 是什么原因使你们接受婚姻辅导的？你们的经验又是怎样？

妻子：

我们从来没想过要接受辅导，是我们的女儿找到陈璐，鼓励我们做婚姻辅导的。

最初我是挺反感的，我不想去，女儿和我丈夫讲，他也没理她。后来她发脾气说我们一定要去，这样下去不行，她觉得虽然我们有意愿想面对和改善我们的婚姻问题，但是做不到，总知就是做不到！所以我是为了不想见到女儿不高兴，才来接受辅导的。

第一次见陈璐，我也不懂该怎么做，因为我不懂辅导是怎样的。但在第一次的面谈过程中，她能引导我们互相讲出各自内心的困扰和忧虑，回想起内心的不满，再看看那些不满是否已到了一个非常严重的地步，同时也认识到我们两人之间的感情距离，我们的gap, 看到问题在哪里。

丈夫：

她能帮我们看到问题的"结"，我们之前是不知道它在哪里。她帮我们认清大家，认清自己，认清问题所在，然后把它解开。透过更多的相互了解将我们夫妻俩重新联结起来。最重要的是巩固我们两人的沟通（沟通能力和习惯）。

妻子：

还有一点要补充，因为辅导员从第三者角度，以持平的态度讲出我的感受，反应出的事实，并提供有关的书作参考，我先生他比较容易接受。我们可能己有积怨，如果由我讲出来，他可能会好嬲（生气）或不接受。我也会觉得他讲的是他的偏见。

丈夫：
在夫妇都想解决问题的前题下，但自己解决不到，再遇到一个好的辅导员去分析、引导夫妇将问题摆在面前，反覆地去秤，去摸索，去讨论。

如果我们自己沟通，就会继续纠缠不清。我觉得找到一个好的辅导员是很能帮到我们的。我很appreciate（感谢) 陈璐的帮助。

妻子：
所以我们很感谢女儿为我们找到一个好的辅导员，我后来问她是怎么找到的，她说是看陈璐纲页（当时只有英文版）上的介绍，觉得不错。

2. 除了婚姻辅导，我知道你们还有参加你们教会举办的夫妻营，有帮助吗

有帮助，听到其他夫妇的分享也很有帮助。它使我丈夫放下很多枷锁，不再太悲观，对人生有多些积极的看法。而我从与神的联系中也得到支持。

3. 你觉得你们自己在修补这段婚姻的过程中，怀着怎样的信念，和做出了哪些努力才支持你们夫妻走到现在比较满意的阶段呢？

丈夫：

Open, soul searching (灵性追求), 有开放的态度去沟通，有共同的愿望，而且愿意去努力。

妻子：

我想是我们双方都想修好，想挽回我们的婚姻。因为我们也看到有些朋友遇到类似的婚姻问题，一个是想放弃，一个是抗拒，主要是男方。但我先生不放弃，有时候我自己都"投降了", 他都不放弃。我觉得是一个blessing(祝福）。

如果我们任何一方很坚决地要放弃的话，什么辅导都没用，什么信仰都帮不到。

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家庭辅导 - 22 岁，香港女士，2012

1. 是什么原因促使你来寻求辅导?

哥哥和爸爸之间的磨擦较大，经常吵起来，所以哥哥建议来寻求辅导而我也觉得可以试一试。

2. 在没接受辅导之前，你对解决你所面对的问题有多大信心？

我没有打算解决问题。 (主要是哥哥跟爸爸之间的问题较严重) 我跟爸爸相处还可以，可能因为交谈的时间不多，所以较少有磨擦。

3. 现在你的问题解决了吗？如果是，解决了多少呢？

现在我跟哥哥比较忙，在家的时间较少，加上爸爸也经常去旅行，所以跟爸爸见面的时间较少，彼此之间算是有更多的空间，少了吵架。爸爸都少了唠叨我跟哥哥，可能是看开了吧，没有过问太多事情。

4. 你是否还在一直运用你在辅导中所学到东西？它是怎样影响你和家人或朋友的关系呢？

我现在还有运用在辅导中所学到东西。有时候虽然不明白家人或朋友的想法，但我也会试着了解和尊重他们的决定。

5. 你对个人或家庭辅导有什么看法？你觉得这种介入手法有它的价值吗？对你有何价值？你觉得你的付出和投入（时间，努力和金钱）值得吗？

家庭辅导对我来说是帮助一些问题积聚已久的家庭，假如一开始可以多沟通和了解，那就不用以家庭辅导去解决问题。我觉得这种介入手法有它的价值，对我来说是跟爸爸表达自己想法的一个渠道。

6. 如果在你未来的生活里有新的挑战，你会再考虑用辅导去支持和辅助你吗？

我希望在问题恶化前可以自己想方法解决。假如问题严重的话，我会用辅导去支持和辅助我。

7. 总括来讲，你和陈璐的这次辅导经验如何影响你对家庭辅导的信心？

陈小姐是一位很好的家庭辅导员，我有信心家庭辅导可以帮助解决家庭问题，当然也要家庭成员一同努力才有用。

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Cross Cultural and Family Issues, Female, 37, 2013

1. What were the specific issues that brought you into therapy with Lo?

Concern over family conflict and what I felt were unhealthy dynamics arising from different generational and cultural perspectives.

2. How confident were you in resolving the problem that you had before you came to see Lo, and how do you feel now?

I wasn’t confident at all before, and I feel now that I have a few tools to work with that I have confidence in. How well they work in practice depends on many things - but at least I have a basis for proceeding.

3. Did your problem get resolved? If yes, to what extent? If not, how could have Lo been more helpful?

Yes, the problem did get resolved - or at least, as the resolution came through a change in circumstances, our family conflict has been avoided for now. There may still be long-term problems, but we will have to address them as they arise.

We had discussed having other family members enter therapy, but that hinges on their willing participation - nothing Lo could do further at this point.

4. Are you still applying what you have learned from therapy to your daily life, and how do you find it helpful? How does it affect your relationships with your family or friends?

I can’t say the tools I learned about arise in my nuclear family as the kinds of stresses and expectations we live with are discussed and resolved reasonably well. But I can say I gained insight into life processes and phases for older generations which I hope would help me adjust to aging myself. I know some of what to expect, and that might help in my relationships with my spouse and child.

I’ve certainly talked about some of Lo’s suggestions with my siblings.

5. What's your opinion about psychotherapy/therapy/counselling (individual, couple or family therapy)? Do you think there is a value for this kind of intervention? What is the value for you? Do you think your investment (time, effort and money) in therapy was worth it, and why?

I think there’s value in therapy and counseling. I am less keen on psychotherapy, having undergone it while I was in distress, and finding it made me focus too much on negative aspects of my condition. For me, the value in talking with Lo was to have some of my concerns and fears validated, and the positives of what I was doing reflected back at me. In situations which are fraught with emotional land mines, having a safe space to talk with a disinterested and knowledgeable (and in this case, empathetic) party is very helpful.

6. If you have new challenges in your or your family life, would you think of getting support and guidance through therapy again?

Depends on the issue, but yes, I wouldn’t hesitate if I felt it was something I could not handle, or if I felt knowledgable intervention would improve the situation significantly.

7. How does your experience with Lo in therapy affect your confidence in therapy in general?

I think finding therapists who have direct experience in a particular issue is very worthwhile.

8. Was there any language barrier(English)between you and Lo?

No. I felt Lo understood the mixed world of people who cross international borders, and also has a deep understanding of Chinese immigrant struggles.

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